Anda sudah pasti pernah mengalami ketiduran lagi saat setelah mematikan alarm bukan? Ya, ini adalah masalah kita sehari-hari yang yang sepele tapi sulit dihilangkan. Setelah dimatiin, eh tidur lagi sampe siang, akhirnya telat kerja. Ini juga merupakan kebiasaan buruk saya sehari-hari. Ada beberapa cara untuk mengatasinya antara lain
1. Keraskan suara alarm
Mengeraskan suara nada dering alarm merupakan cara yang paling sering digunakan oleh banyak orang yang menggunakan alarm. Namun cara ini ternyata tidak efektif, karena terbukti kita lebih sering ketiduran lagi daripada melakukan aktifitas.
2. Meletakkan alarm di tempat yang susah dijangkau
Meletakkan alarm di tempat yang jauh adalah cara yang sering saya gunakan ketika saya sulit untuk bangun pagi. Dan ini terbukti efektif, karena anda akan melakukan aktifitas(mencari alarm) dan itu akan mengurangi rasa kantuk setelah bangun tidur. Tapi alarm juga suaranya harus keras sampai terdengar berisik.
3. Langsung mandi setelah bangun tidur
Cara kerjanya sama dengan meletakkan alarm di tempat yang susah dijangkau. Karena kita akan melakukan aktifitas yang dapat mengurangi rasa kantuk saat bangun tidur.
4. Minta dibangunkan orang lain
Ini adalah salah satu cara yang mujarab. Kenapa mujarab? Coba saja sendiri kalo penasaran.
Sekian tips dari saya semoga bermanfaat.
0 Komentar untuk "Tips Agar Tidak Ketiduran Lagi Saat Alarm Sudah Berbunyi"